Apnee notturne: un viaggio nel mondo del sonno
Le apnee notturne possono disturbare il nostro riposo, influenzando la nostra salute in modi sottili ma significativi. Scopri come riconoscerle e affrontarle per godere di notti più tranquille e giorni più energici!
Stanchezza e sonnolenza diurna
Una mancanza di sonno prolungata o un sonno poco ristoratore, possono causare stanchezza cronica, diminuzione dell’attenzione e della concentrazione, nonché irritabilità, fino ad avere effetti dannosi sulla salute.