Primavera, stanchezza e sonnolenza
La primavera favorisce sicuramente il buon umore, ma può portare anche degli “effetti collaterali”.
Scopriamo insieme quale correlazione si nasconde dietro al trinomio “primavera, stanchezza e sonnolenza”.
Stanchezza e sonnolenza diurna
Una mancanza di sonno prolungata o un sonno poco ristoratore, possono causare stanchezza cronica, diminuzione dell’attenzione e della concentrazione, nonché irritabilità, fino ad avere effetti dannosi sulla salute.