Insonnia e apnee del sonno
Con insonnia si intende la difficoltà ad addormentarsi, a dormire continuativamente o a dormire abbastanza a lungo.
Alla base possono esserci cattive abitudini, altre volte a entrare in gioco sono vere e proprie malattie.
Consigli per dormire bene
Dormire bene è un aspetto necessario per mantenere alta la qualità della vita.
Si tratta di una vera e propria “attività essenziale”, tanto che l’organismo non può sopravvivere senza.
Apnee del sonno e attività fisica
Sebbene esistano diversi rimedi adottabili in base alla gravità di questa patologia, è ormai risaputo che una dieta bilanciata e una moderata quantità di attività fisica abbassino il rischio di imbattersi nella sindrome dell’apnea ostruttiva.
I danni del Coronavirus sul sonno
Il diffondersi del Covid e le conseguenze ad esso correlate, stanno provocando ormai da molti mesi non solo una situazione di emergenza sanitaria ed economica, ma anche psicologica: stress, ansia, brutti sogni e cattivo riposo sono solo un esempio.
Cos’è la roncopatia e come possiamo curarla
Con il termine “roncopatia” vengono identificate tutte le manifestazioni cliniche legate ai disturbi respiratori del sonno: dal semplice russamento, fino alla Sindrome delle Apnee Ostruttive Notturne, definita più brevemente “OSAS”.
La terapia odontoiatrica per le apnee del sonno
L’apnea ostruttiva del sonno è un grave disturbo respiratorio correlato al sonno. I dispositivi antirussamento permettono di contrastare in maniera efficace il fenomeno del russamento.
La terapia chirurgica per curare le apnee
In caso di eventuali difetti anatomici o di anomalie ostruttive delle vie aeree superiori, gli interventi chirurgici rappresentano una valida soluzione per russamento e apnee ostruttive nel sonno.
La CPAP per curare le apnee
Nei casi OSAS più gravi la terapia di riferimento si basa sull’impiego di un dispositivo di ventilazione notturna detto CPAP, personalizzato in base alla storia clinica, alla visita medica ed ai risultati della polisonnografia.
La diagnosi di russamento ed apnee ostruttive nel sonno
Il sospetto di OSA è basato sulla sintomatologia di chi ne soffre. I medici utilizzano questionari per agevolare lo screening dei sintomi e la diagnosi trova conferma la “polisonnografia”.
I fattori che aumentano il rischio di avere apnee nel sonno
I fattori predisponenti per l’OSAS sono, generalmente, sesso maschile, età avanzata e obesità, ma è opportuno sottolineare che non è semplice definire “il paziente tipo”.