I disturbi del sonno
La mancanza di sonno non permette al nostro organismo di recuperare le energie fisiche e mentali spese durante il giorno e questo compromette la qualità della vita, comportando, molto spesso, problematiche di salute importanti.
Russamento e sovrappeso
Il russamento è un problema molto comune, più frequente tra gli individui in sovrappeso, e tende a peggiorare con l’età.
Può essere sintomo di ostruzioni alle vie respiratorie e non deve essere sottovalutato, soprattutto se cronico.
Esiste un collegamento tra apnee notturne e diabete?
La sindrome delle apnee ostruttive è presente nel 71% delle persone con diabete di tipo 2, contro un’incidenza molto minore nel resto della popolazione, che si attesta tra il 4 e il 10%.
Mal di testa mattutino: quali sono le cause?
Soffrire di mal di testa è fastidioso e doloroso in qualsiasi momento della giornata ma, svegliarsi con un dolore così forte, è davvero insopportabile: sarà capitato a tutti almeno una volta di cominciare la giornata senza forze ed energie.
Qualità del sonno e Alzheimer: esiste un legame?
La ricerca si è concentrata sul legame che esiste tra qualità del sonno ed Alzheimer, dimostrando come il peggioramento del sonno aumenti il rischio di diagnosi future di forme di demenza.
Fumo e apnee del sonno
Fumare peggiora la qualità della vita in termini di salute, ma ha forti ripercussioni anche sulla qualità del sonno. Molti studi hanno dimostrato che esiste una correlazione tra fumo e apnee del sonno.
Quante ore dormire per essere davvero riposati?
Durante il sonno il nostro organismo filtra ed elimina le sostanze tossiche accumulate durante il giorno e il cervello rielabora ciò che ha vissuto.
OSAS e patente
Le persone affette da OSA mostrano un’intensa sonnolenza diurna, che si traduce in un’alta probabilità di colpi di sonno durante le normali attività quotidiane e, nei casi peggiori, durante la guida.
Apnee del sonno: fattore di rischio per Covid-19?
Sebbene i fattori di rischio più comuni per l’OSAS siano l’età avanzata e l’obesità, alcuni ricercatori hanno ipotizzato l’esistenza di una stretta correlazione tra Covid e OSAS.
Russamento: sintomi, cause e rimedi
Circa il 40% degli uomini e il 24% delle donne russano.
Questo fenomeno si aggrava in età avanzata, soprattutto negli uomini oltre i 50 anni, nelle donne in gravidanza e nelle persone obese.